Blog généraliste : quels sont les différents types de rameurs ?

Afin de vous offrir les meilleurs moments d'activités physiques, opter pour un rameur peut être un moyen très pratique.

Il est souvent recommandé par les coachs sportifs, vous pouvez remarquer un tas d'articles qui abordent des conseils à son sujet dans les blogs généralistes.

Les rameurs sont des appareils fitness qui se révèlent utiles pour la perte de poids, le renforcement musculaire et l’amélioration du système cardio-vasculaire. Efficace comme sport, il fait travailler les muscles du haut des bras, les abdos, le dos et le bas du corps en même temps. Ils existe plusieurs types de rameurs :

  • Le rameur scandinave ou rameur vertical : conseillé aux débutants,
  • le rameur latin ou rameur horizontal : recommandé pour son usage facile de la part des débutants et les niveaux intermédiaires,
  • le rameur à tirage central : conseillé pour les adeptes ou encore les utilisateurs réguliers.

Pour avoir plus de renseignements à propos des rameurs, veuillez consulter notre blog en cliquant sur le lien ci-joint : aymerik.fr.

Quel modèle choisir pour son appartement ?

Parmi les types de rameurs, on croise le rameur d'appartement ou le rameur pliable qui vous offre la possibilité d'exercer chez vous sans danger et sans avoir à trop se soucier de son rangement.